Hopp til hovedinnhold

Lønnskrav-verktøyet: forbered lønnssamtalen

Velg yrke, oppgi lønnen din og hva du vil be om. Verktøyet regner på tallene og gir deg argumentene – med SSB-tall du kan vise til.

Et lønnskrav uten tall er en mening. Et lønnskrav med tall er et argument.

Tre ting statistikken ikke sier noe om

Din arbeidsgivers økonomi. En bedrift med svake tall gir sjelden store løft, uansett hva SSB sier. Sjekk regnskapet før du setter kravet.

Ditt eget bidrag. Statistikk får deg til medianen. Over medianen kommer du på resultater du kan dokumentere.

Timing. I virksomheter med tariffavtale avgjøres det meste i en fastsatt runde. Kommer du med kravet i mai når potten ble fordelt i mars, er du for sent ute. Se lokale lønnsforhandlinger.

Satser: Kalkulatoren bruker skattesatsene for inntektsåret 2026: 22 % skatt på alminnelig inntekt, 7,6 % trygdeavgift, minstefradrag 46 % (maks 95 700 kr), personfradrag 114 540 kr og trinnskatt i fem trinn. Kilder:

Beregningen er et anslag for en vanlig lønnsmottaker i klasse 1 uten særskilte fradrag. Faktisk skatt avhenger av renteutgifter, andre fradrag, bosted (tiltakssonen i Finnmark og Nord-Troms har lavere sats) og eventuelle andre inntekter. Skatteetatens egen kalkulator gir det presise tallet.