Trygdeavgift 2026: 7,6 prosent av lønnen

Trygdeavgiften er den delen av lønnsskatten som går til folketrygden. Satsene for 2026 følger av Stortingsvedtaket om avgifter til folketrygden.

Grunnlag	Sats 2026	Sats 2025
Lønnsinntekt og sykepenger mv. (17–69 år)	7,6 %	7,7 %
Næringsinntekt	10,8 %	–
Pensjonsinntekt mv.	5,1 %	5,1 %

For en medianlønn på 669 600 kroner betyr nedgangen på 0,1 prosentpoeng om lag 670 kroner mindre i avgift i 2026 enn med 2025-satsen. Ikke mye, men det er reelle penger.

Ingen fradrag hjelper mot trygdeavgiften

Dette er verdt å merke seg. Trygdeavgiften beregnes av personinntekten – bruttolønn, bonus, overtid, feriepenger og uregelmessige tillegg. Verken minstefradraget, personfradraget, renteutgifter eller reisefradrag reduserer den. Fradragene virker bare på grunnlaget for skatten på alminnelig inntekt, som forklart i hovedartikkelen om skatt på lønn.

Nedre grense: 99 650 kroner

Har du personinntekt på 99 650 kroner eller mindre i 2026, betaler du ingen trygdeavgift i det hele tatt. Grensen er den samme som i 2025. Den følger av folketrygdloven § 23-3 fjerde ledd, som slår fast at det ikke skal betales avgift når inntekten er inntil 99 650 kroner, og at avgiften ikke må utgjøre mer enn 25 prosent av den delen av inntekten som overstiger dette beløpet.

Opptrappingsregelen på 25 prosent

Uten en opptrappingsregel ville en krone over grensen utløst full trygdeavgift av hele inntekten. Derfor trappes avgiften opp: over 99 650 kroner betaler du 25 prosent av det overskytende, helt til dette beløpet blir like stort som 7,6 prosent av hele personinntekten. Fra da av gjelder den ordinære satsen på hele beløpet.

Eksempel. Sara har en deltidsjobb og tjener 120 000 kroner i 2026. Hun ligger 20 350 kroner over nedre grense. Trygdeavgiften blir 25 prosent av 20 350 kroner, altså 5 088 kroner. Til sammenligning ville 7,6 prosent av hele lønnen vært 9 120 kroner. Hun betaler det laveste av de to.

Under bruddpunktet betaler du altså 25 øre i trygdeavgift av hver ekstra krone. Over bruddpunktet 7,6 øre. Det gjør at den effektive skatten på de første kronene over 99 650 er høyere enn mange venter, og det rammer særlig deltidsansatte og folk som jobber deler av året. Se deltid og lønn for hvordan dette slår ut i praksis.

Hva får du igjen for trygdeavgiften?

Trygdeavgiften er din del av finansieringen av folketrygden. Den gir deg medlemskap i ordningene som dekker sykepenger, arbeidsavklaringspenger, uføretrygd, dagpenger ved arbeidsledighet, foreldrepenger og alderspensjon. Arbeidsgiveren betaler i tillegg arbeidsgiveravgift av lønnen din til samme system.

Det er verdt å skille to ting: trygdeavgiften gir medlemskap, mens opptjeningen av pensjon og ytelser bestemmes av pensjonsgivende inntekt og regelverket i folketrygdloven. Skal du finne ut hva du har rett på i en konkret situasjon, er NAV riktig sted å gå.

Trygdeavgiften ved ulike lønnsnivåer

Tabellen viser hva trygdeavgiften utgjør i kroner i 2026, og hvor stor andel av lønnen det er. Beløpene er regnet ut av oss fra satsen og opptrappingsregelen.

Personinntekt	Trygdeavgift 2026	Andel av lønnen
99 650 kr eller mindre	0 kr	0 %
110 000 kr	2 588 kr	2,4 %
120 000 kr	5 088 kr	4,2 %
200 000 kr	15 200 kr	7,6 %
400 000 kr	30 400 kr	7,6 %
669 600 kr	50 890 kr	7,6 %
1 000 000 kr	76 000 kr	7,6 %

Over bruddpunktet er avgiften helt flat. Den har verken tak eller trinn, og en legespesialist betaler nøyaktig samme andel av lønnen som en renholder. Det er trinnskatten som står for progresjonen i det norske lønnsskattesystemet, ikke trygdeavgiften.

Feriepenger, bonus og overtid teller med

Grunnlaget er hele personinntekten. Feriepenger, bonus, provisjon, overtidsbetaling og uregelmessige tillegg inngår på lik linje med den faste lønnen.

At feriepengene utbetales uten forskuddstrekk i juni, betyr ikke at de er fritatt for trygdeavgift. Trekket er bare flyttet til de øvrige månedene, slik vi forklarer i artikkelen om skatt på feriepenger.

Jobb i utlandet og utenlandske arbeidstakere

Trygdeavgiften henger sammen med hvor du er trygdemedlem, ikke bare med hvor lønnen utbetales. Jobber du i et annet land, eller er du utenlandsk arbeidstaker i Norge, kan du være omfattet av trygdeordningen i et annet land og dermed unntatt fra norsk trygdeavgift. Dette avgjøres individuelt, og du bør avklare det konkret med NAV og Skatteetaten. Vi har mer om rammene i skatt når du jobber i utlandet og skatt for utenlandske arbeidstakere.

Aldersgrenser

Den ordinære lønnssatsen på 7,6 prosent gjelder personer mellom 17 og 69 år. Er du yngre eller eldre, gjelder andre satser, og du bør sjekke Skatteetatens satsside for trygdeavgift for din situasjon. Ungdom som tjener lite, kommer normalt under nedre grense og betaler ingenting – se artikkelen om frikort.

Kort oppsummert

• Trygdeavgiften på lønn er 7,6 prosent i 2026, mot 7,7 prosent i 2025.
• Den regnes av hele bruttolønnen. Ingen fradrag reduserer den.
• Under 99 650 kroner betaler du ingenting.
• Over grensen trappes avgiften opp med 25 prosent av det overskytende, til bruddpunktet ved om lag 143 175 kroner.
• Avgiften finansierer folketrygden og gir deg medlemskap i ordningene der.

Vil du se hva trygdeavgiften utgjør av din egen lønn, sammen med de to andre skattene, bruker du nettolønnskalkulatoren.