Lønnsforhandling etter permisjon: dette har du krav på

Utgangspunktet er greit å ha klart: en permisjon er et fravær, ikke en pause i ansettelsesforholdet. Du er fortsatt ansatt, du har fortsatt en stilling, og du skal fortsatt vurderes når arbeidsgiver fordeler lønn. At du ikke var til stede på kontoret i forhandlingsperioden, er ikke et lønnsargument.

Hvorfor dette er verdt å passe på

Lønnsforskjellen mellom kvinner og menn er liten i starten av karrieren og øker gjennom de årene folk får barn. Regner vi kvinners medianlønn som andel av menns i hver aldersgruppe, ut fra Statistisk sentralbyrås tall for 2025, ser det slik ut:

Aldersgruppe	Kvinner	Menn	Kvinners andel
25–29 år	49 490 kr	51 670 kr	95,8 %
30–34 år	53 330 kr	56 200 kr	94,9 %
35–39 år	54 970 kr	59 330 kr	92,7 %
40–44 år	56 220 kr	61 190 kr	91,9 %

Statistikken viser et mønster, men den beviser ikke årsaken. Sammensetningen av yrker, sektor og stillingsnivå endrer seg også gjennom disse årene. Poenget her er praktisk: dette er perioden der lønnsutviklingen din er mest sårbar, og derfor perioden det er mest å hente på å følge med. Mer om tallene i artikkelen om lønn etter kjønn.

Reglene som gir deg rett til å bli vurdert

Likestillings- og diskrimineringsloven § 34 slår fast at kvinner og menn i samme virksomhet skal ha lik lønn for samme arbeid eller arbeid av lik verdi, og at lønnen skal fastsettes på samme måte uavhengig av kjønn. Loven omfatter ikke bare grunnlønn, men alle tillegg, fordeler og goder fra arbeidsgiver.

I tillegg har alle arbeidsgivere en aktivitetsplikt etter § 26, blant annet på området lønns- og arbeidsvilkår. Offentlige virksomheter og private virksomheter med jevnlig mer enn 50 ansatte skal i tillegg kartlegge lønnsforhold fordelt etter kjønn annethvert år, analysere årsakene til eventuelle forskjeller og sette inn tiltak. Private virksomheter med 20–50 ansatte har samme plikt dersom en av partene i virksomheten krever det. Vi går gjennom hele ordningen i artikkelen om likelønn og lønnskartlegging.

Slik gjør du det i praksis

1. Meld fra før du går ut. Send en kort e-post til lederen din: du er i permisjon i perioden X, du ønsker å bli vurdert i lønnsoppgjøret på vanlig måte, og du kan nås på denne adressen. Det tar tre minutter og fjerner den vanligste unnskyldningen.
2. Lever krav selv om du er borte. Er det lokale forhandlinger i virksomheten, gjelder fristen også for deg. I staten skulle de lokale forhandlingene i 2026 være ferdige innen 31. oktober.
3. Gi tillitsvalgt beskjed. Er du organisert, er dette akkurat den typen sak tillitsvalgte er til for. Se fagforeningens rolle.
4. Be om en lønnssamtale når du er tilbake, og gjør det som en egen samtale – ikke som en del av oppfølgingssamtalen om oppstart. Se lønnssamtale eller medarbeidersamtale.
5. Kontroller lønnsslippen for måneden tillegget skulle vært gitt. Det er der du oppdager om du faktisk ble med.

Hvis du ble hoppet over

Spør først, konkret og uten anklage: hvilken vurdering ble gjort av meg, og hva ble den begrunnet med? Svaret er ofte at det ikke ble gjort noen vurdering i det hele tatt. Da er saken enkel å rette, og de fleste arbeidsgivere retter den.

Får du et svar som i realiteten sier at du ikke var på jobb i perioden, er du over i noe annet. Da bør du involvere tillitsvalgt eller fagforeningen din. Er du ikke organisert, kan du ta kontakt med Likestillings- og diskrimineringsombudet. Vurderingen av om det foreligger ulovlig forskjellsbehandling er individuell, og ingen nettside kan avgjøre den for deg.

Tre andre permisjoner med samme problem

Det er ikke bare foreldrepermisjon som skaper hull i lønnsutviklingen:

• Langtidssykefravær. Du er ansatt, og du skal vurderes. At du var sykmeldt i forhandlingsperioden, er ikke et lønnsargument. Se lønn ved sykdom.
• Permisjon uten lønn for videreutdanning eller arbeid et annet sted. I staten har hovedtariffavtalen en egen bestemmelse om lønnsvurdering etter permisjon uten lønn, i punkt 2.5.6.
• Omsorgspermisjon og pleiepermisjon. Samme prinsipp: fravær er ikke et grunnlag for å hoppe over noen i lønnsvurderingen.

Felles for alle tre er at problemet sjelden er vond vilje. Det er at du ikke sto på listen over dem som var på jobb da noen satte seg ned for å fordele penger. Derfor virker det så godt å minne om at du finnes, skriftlig, i forkant.

Kort om økonomien i permisjonstiden

Foreldrepengeperioden er 49 uker med 100 prosent dekningsgrad for ett barn, med 15 uker mødrekvote, 15 uker fedre- eller medmorkvote og 16 uker fellesperiode. NAV utbetaler ikke for inntekt over 6 G, som i 2026 er 819 294 kroner. Mange arbeidsgivere forskutterer full lønn over dette taket, men det følger av tariffavtale eller arbeidsavtale – ikke av loven. Du opptjener dessuten feriepenger av foreldrepengene bare for de første 12 ukene ved 100 prosent sats, med 10,2 prosent.

Kort oppsummert

• Permisjon er fravær, ikke en pause i ansettelsen. Du skal vurderes i lønnsoppgjøret som alle andre.
• Send en kort e-post før du går ut, og lever krav innen den lokale fristen.
• Kvinners medianlønn som andel av menns faller fra 95,8 prosent i aldersgruppen 25–29 år til 91,9 prosent i gruppen 40–44 år.
• Virksomheter med utvidet aktivitetsplikt skal kartlegge lønn fordelt etter kjønn annethvert år.
• Ble du hoppet over, spør hva vurderingen gikk ut på – og involver tillitsvalgt hvis svaret er at du ikke var på jobb.